当一个人在找工作中遇到困难时，一段时间后，他开始对自己失去信心。他发展出所谓的“失业综合症”。摆脱这种状况极其困难，因此，许多人长期处于失业状态。怎么办呢？如何摆脱消极态度，并最终在一个新的工作场所中打开我职业生涯的干净页面？考虑一些基本方法。
主要目标是内部恐惧
长时间的工作寻找不仅浪费财力，而且在心理上也很累。一个人发送简历，去面试，但是没有结果，没有结果。此外，这可能会花费很长时间，并且很容易对自己的能力失去信心。
进入这种恶性循环的主要原因之一是您自己的恐惧。人们常说，他们一生都在积累。但是在遇到找工作困难的情况下，即使最近发生的事件也会影响失业者的心理状态。例如，许多不成功的采访。
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自我锻炼的阶段：摆脱不合理的态度
克服这些负面态度和恐惧是最重要的任务之一，没有这些任务就不可能取得成功。这项研究分几个阶段进行。首先是克服关于当前局势绝望的非理性思考。必须理解，为什么长时间找不到工作的问题的答案在于表面。例如，在城市中，空缺很少。或申请人没有适当的经验和教育。或雇主根据年龄，性别或其他原因歧视他。
面试无惧
通常，求职者害怕面试官。这是完全自然的反应。雇用是一回事，而充当乞g则是另一回事。但是自我怀疑永远不会落到申请人手中。
怎样成为？有必要在内部摆脱询问的位置。即将面试时，您需要自信地提供自己的知识，经验和技能。实际上，选择不仅由雇主做出，而且还由您自己做出。因此，不要害怕进行面试的人。它们完全是由与申请人相同的血肉制成的。他们每天早晨醒来，上厕所，吃喝。为什么有人认为自己在他们之下？
自信心
改变自己的性格和提高自尊心不是一件容易的事，需要一定程度的自律。至少，您需要找到积极的方面，即：即使在最艰难的生活环境中，您甚至可以依靠的那些性格特征。列出此类品质并定期（每天至少2次）重新阅读该清单很有用。
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一句话：我们并非总是能仅谈论那些在社会上传统上被认为是积极的品质。雇主甚至可能被其他人可能会引起愤怒和刺激的特征所吸引。例如，您很固执。您不应该在简历中写出这是您的错（对自己说）。固执也可以称为决心，毅力。列出您周围环境特别欣赏的积极品质也很有帮助。在这里，您可以添加所有受到朋友，亲戚和熟人称赞的特征。您通常会听到他们的感激之词吗？写下所有这些品质，并定期重新阅读。
对获得持久的自信同样重要的是，清楚地了解与雇主讨论的问题。当一个人本人不了解自己在采访中在说什么时，他会“飘浮”在自己的职业中-这只会使情况变得更糟，并且减少了找到工作的机会。毕竟，如果外部形式没有内部内容，那么所有模拟金属丝迟早都会散开。在与面试官的交谈中，这种情况特别迅速。因此，将信心建立在真实而非虚构的成就上非常重要。
制定计划
转变内部负面态度的最有效方法之一就是专注于实际事务。创建求职策略。现在，这将成为您的主要职业。是的，他们不为此付费。但是，如果您像在公司员工中那样认真地进行搜索，那肯定会带来积极的结果。至少，意识会忙于做生意，这意味着其中没有消极态度的地方。
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如何制定计划？对于初学者，您可以收集有关职位空缺的所有可能信息源。您不仅可以通过求职网站发送简历，还可以直接联系感兴趣的公司。
更多搜索方式-成功的可能性更大
您也可以使用报纸等方法。一些声誉卓著的公司仍然使用这种经典的寻找员工的方法。不要忽视亲朋好友的帮助。通常，提供帮助会导致不必要的羞耻感。如果您是一个优秀的专业人士，请不要害怕发狂。确实，最后，最大的不同是，什么样的人和他们对您的看法，即使涉及亲戚。
您可以创建新的简历，甚至更好-可以针对不同专业设计的一些简历。毕竟，搜索失败的常见原因之一是渴望获得与最初目的不符的工作。例如，一个年轻女孩不惜一切代价试图找到一份销售经理的工作，而她的主要才能是缝制衣服。当然，她试图获得“推销员”职位的尝试不会成功。每张简历都应描述其职业素质和个人特征，这些特征将在工作中有用。不要害怕讲述您的成就。在雇主眼里这将是一个加号。
在缺乏就业的困难条件下，靠自己工作并不是一件容易的事。但是在这方面，最终结果总是值得付出的。使用所描述的方法，您可以提高自尊心并选择自己喜欢的工作。
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